C-vitamiini flunssan ehkäisijänä – Täydellinen opas käyttäjälle!

Tämä artikkeli käsittelee C-vitamiinia flunssan torjujana sekä ehkäisijänä. Tässä oppaassa käsitellään tieteellistä tutkimusta hyväksi käyttäen C-vitamiinin vaikutusmekanismit flunssan oireiden kanssa, auttaako c-vitamiini todellakin flunssan ehkäisyyn, mikä on optimaalinen annos flunssan…

Continue Reading C-vitamiini flunssan ehkäisijänä – Täydellinen opas käyttäjälle!

Hiusten kasvatus biotiinilla – Lue ennen kokeilua!

Biotiinin käyttö hiusten kasvun nopeuttamiseksi on tullut suosituksi trendiksi viime vuosina. Lääkärit sekä kampaamoiden ammattilaiset painottavat vahvasti, ettei hiusten kasvun edistämiseen kuitenkaan ole olemassa poppakonsteja. Hiusten kasvuun voit vaikuttaa yksinkertaisesti syömällä…

Continue Reading Hiusten kasvatus biotiinilla – Lue ennen kokeilua!

A-Vitamiini – Tutkitun tiedon opas (2020)

A-vitamiini eli retinoli, on ihmisen näölle ja luuston kasvulle tarpeellinen rasvaliukoinen vitamiini. A-vitamiini on myös tärkeä osa immuunivasteen ja lisääntymiskyvyn kannalta. A vitamiinilla on moninaisia terveysvaikutuksia A-vitamiinin vaikutus elimistössä A-vitamiinin tärkeimmät roolit ovat:…

Continue Reading A-Vitamiini – Tutkitun tiedon opas (2020)

C-Vitamiini – 17+ Uskomatonta terveyshyötyä

C-vitamiini eli askorbiinihappo, on vesiliukoinen vitamiini, joka ylläpitää luuston sekä hampaidenkasvua. C-vitamiini on yksi tunnetuimmista ja tutkituimmista vitamiineista. C-vitamiinin yksi tärkeistä tehtävistä on toimia antioksidanttina, eli suojata elimistöä hapettumiselta sekä…

Continue Reading C-Vitamiini – 17+ Uskomatonta terveyshyötyä

D-Vitamiini – 14+ Uskomatonta Terveyshyötyä

D-vitamiini on ihmiselle tärkeä rasvaliukoinen vitamiini, joka tunnetaan myös nimellä kolekalsiferoli. D-vitamiinin tärkein tehtävä on edistää kalsiumin imeytymistä. Lapsilla D-vitamiini on todettu vaikuttavan kasvuun, mistä johtuen D-vitamiinin saanti tulee turvata…

Continue Reading D-Vitamiini – 14+ Uskomatonta Terveyshyötyä

MSM – Täydellinen opas MSM:än käyttäjälle

Mitä MSM on? MSM on tulehdusta ehkäisevä orgaaninen rikki MSM, eli metyylisulfonyylimetaani, (metyyli sulfonyyli metaani, tai dimetyylisulfoni) on luonnonlinen, vesiliukoinen sekä orgaaninen rikki. Metyylisulfonyylimetaani on puhtaassa muodossaan tuoksuton, kitkeränmakuinen ja…

Continue Reading MSM – Täydellinen opas MSM:än käyttäjälle

Biotiini – Vaiettu salaisuus hiusten hyvinvointiin?

Biotiinilla on lukuisia hiusten ja ihon terveyteen liittyviä vaikutuksia. (Kuvan lähde) Biotiini eli H-vitamiini on vesiliukoinen vitamiini, joka osallistuu rasvojen ja hiilihydraattien metaboliaan, eli aineenvaihduntaan. Biotiini on välttämätön vitamiini ihmisille…

Continue Reading Biotiini – Vaiettu salaisuus hiusten hyvinvointiin?
Sinkki – 7 Uskomatonta Terveyshyötyä
Sinkillä on uskomattomia terveyshyötyjä

Sinkki – 7 Uskomatonta Terveyshyötyä

Sinkillä on uskomattomia terveyshyötyjä (Lähde) Sinkki on ihmisen terveydelle tärkeä hivenaine, joka säätelee yli 200 entsyymin toimintaa elimistössä. Eri arvioiden perusteella sinkki on noin 3000 proteiinin rakennusaine. Sinkillä on lukuisia…

Continue Reading Sinkki – 7 Uskomatonta Terveyshyötyä