Blogi

Syvä uni on kriittinen tekijä levon, hyvinvoinnin sekä oppimisen kannalta. Tässä artikkelissa käsittelemme syvän unen merkitystä hyvinvointimme kannalta. Saat myös käytännölliset vinkit syvän unen lisäämiseen ja yleiseen unen parantamiseen. Mitä on syvä uni? Syvä uni on yksi neljästä unen vaiheesta. Sillä on levon kannalta kaikkein kriittisin rooli elimistön elvyttävien toimintojen kannalta. Syvän unen aikana aivot …

Syvä uni – Saatko riittävästi syvää unta? Read More »

Testosteroni lisäravinne on tuote, joka vaikuttaa kehon testosteronitasoihin luonnollisilla tavoilla. Tässä artikkelissa keskitymme luontaistuotteisiin ja lisäravinteisiin, emme testosteronihormoneihin. Luontaiset testosteroniin vaikuttavat ravintolisät ovat olleet vuosikausia suuressa kysynnässä erityisesti ikääntyvien miesten kohdalla, sillä miesten kehon oma testosteronituotanto tutkitusti hiipuu hiljalleen ikääntymisen yhteydessä. Testosteronilla on ihmiseen niin fyysisiä kuin psyykkisia vaikutuksia, mistä syystä erilaiset keinot kehon testosteronitasojen …

Testosteroni lisäravinne – 8 Parasta tuotetta 2022 Read More »

Tämä artikkeli käsittelee C-vitamiinia flunssan torjujana sekä ehkäisijänä. Tässä oppaassa käsitellään tieteellistä tutkimusta hyväksi käyttäen C-vitamiinin vaikutusmekanismit flunssan oireiden kanssa, auttaako c-vitamiini todellakin flunssan ehkäisyyn, mikä on optimaalinen annos flunssan torjuntaan sekä edullisimmat ja parhaimmat c-vitamiinivalmisteet. Olemme käsitelleet C-vitamiinia kattavammin toisessa artikkelissa. Miten C-vitamiini ehkäisee flunssaa? C-VITAMIINILLA on erittäin tärkeä osatekijä ihmisen immuniteetin ylläpitämisessä. C-vitamiini, eli …

C-vitamiini flunssan ehkäisijänä – Täydellinen opas käyttäjälle! Read More »

Biotiinin käyttö hiusten kasvun nopeuttamiseksi on tullut suosituksi trendiksi viime vuosina. Lääkärit sekä kampaamoiden ammattilaiset painottavat vahvasti, ettei hiusten kasvun edistämiseen kuitenkaan ole olemassa poppakonsteja. Hiusten kasvuun voit vaikuttaa yksinkertaisesti syömällä monipuolisesti ja terveellisesti, nukkumalla riittävästi ja stressata mahdollisimman vähän. Myös hiuspohjan terveydellä on vaikutuksensa hiusten kasvuun. Hiuspohjan kevyellä hieromisella voi vilkastuttaa hiuspohjan alueen verenkiertoa. Hiusten …

Hiusten kasvatus biotiinilla – Lue ennen kokeilua! Read More »