Superfoodit

Spirulina – Tiesitkö tämän superfoodin 10+ terveyshyötyä?

Luonnossa lämpimissä mineraalirikkaissa makeanveden järvissä kasvava 0,2 – 0,5 mm kokoinen sinivihreä mikrolevä spirulina, saa nimensä sen spiraalimaisesta muodosta.  Spirulina on erityisesti vegaaneille erittäin hyvä proteiinin lähde, sillä se sisältää 60 – 70 % hyvin imeytyvää proteiinia. Spirulina sisältää erilaisia aminohappoja, beetakaroteenia, B-ryhmän vitamiineja, sekä A- E- ja K- vitamiineja, rautaa, kalsiumia, sinkkiä, fosforia ja …

Spirulina – Tiesitkö tämän superfoodin 10+ terveyshyötyä? Read More »

Kurkuma – Ovatko hyödyt totta vai tarua? Lue tietopaketti

On olemassa tavallisia ruokia, ja sitten niitä hieman ihmeellisempiä ruoka-aineita. Kurkuma kuuluu – ainakin maineensa perusteella – jälkimmäiseen joukkoon. Kultaisen mausteen hyödyistä on kohistu jo hyvän aikaa, mutta pitävätkö kaikki väitteet paikkaansa?  On totta, että keho kaipaa ravinteita toimiakseen mahdollisimman parhaalla tavalla, ja tiedämme, että esimerkiksi päivittäinen B12-vitamiini ja D-vitamiini ovat tärkeitä, samoin kuin lukuisat …

Kurkuma – Ovatko hyödyt totta vai tarua? Lue tietopaketti Read More »

kokemukset t-maxista

T-Max Kokemuksia – Toimiva tuote vai huijaus?

Etsitkö T-Max kokemuksia? Olet varmasti törmännyt T-Max -lisäravinteen mainoksiin televisiossa, maamme suosituimmissa lehdissä, radioissa ja kaduilla. Et todellakaan ole ainoa, sillä tuote on tuhansien suomalaisten rakastama ja on todella auttanut lukuisia suomalaisia.  T-Max ravintolisä on miehille suunniteltu ravintolisä joka soveltuu kehon luonnollisen testosteronin kasvattajaksi. Tässä artikkelissa kerromme sinulle kaiken, mitä sinun tulee tietää T-Max ravintolisästä …

T-Max Kokemuksia – Toimiva tuote vai huijaus? Read More »

Spirulina – Tiesitkö tämän superfoodin 10+ terveyshyötyä?

Mikä on Spirulina? Luonnossa lämpimissä mineraalirikkaissa makeanveden järvissä kasvava 0,2 – 0,5 mm kokoinen sinivihreä mikrolevä spirulina, saa nimensä sen spiraalimaisesta muodosta.  Spirulina on erityisesti vegaaneille erittäin hyvä proteiinin lähde, sillä se sisältää 60 – 70 % hyvin imeytyvää proteiinia. Spirulina sisältää erilaisia aminohappoja, beetakaroteenia, B-ryhmän vitamiineja, sekä A- E- ja K- vitamiineja, rautaa, kalsiumia, …

Spirulina – Tiesitkö tämän superfoodin 10+ terveyshyötyä? Read More »

Chia Siemenet – Näin Chian siemenet tukevat terveyttäsi!

Chia siemenet ovat ehkä eräs maailman terveellisimmistä ruoka-aineista maailmassa. Näissä on valtava määrä ravinteita, joilla on merkittäviä terveysvaikutuksia kehollesi sekä aivoillesi.  Chia siementen terveysvaikutukset Chia siementen on tutkimuksien mukaan osoitettu olevan yhteydessä kakkostyypin diabetekseen. Chia siementen on osoitettu myös parantavan verenpainetta ja lisäävän terveellisen kolesterolin määrää. Yhdessä chia siemenannoksessa on noin viidennes päivittäisestä kalsiumtarpeesta. Nauttimalla …

Chia Siemenet – Näin Chian siemenet tukevat terveyttäsi! Read More »

Kombucha – Täydellinen opas kombuchan käyttäjälle

Kombucha (kombutsa) on yleinen nimitys käyneelle (fermentoituneelle) teelle. Kombucha on viime vuosien aikana noussut maailmanlaajuiseksi ilmiöksi ja hittiterveysjuomaksi suomalaistenkin keskuudessa. Kombucha on erityisen terveellinen juoma sen sisältämien maitohappobakteerien ja vähäisen sokeripitoisuuden vuoksi. Näin ollen kombutsa-juoma on terveellisempi vaihtoehto esimerkiksi virvoitusjuomille ja muille lisäaineita sisältäville juomille. Kombucha on tyypiltään hapan ja kupliva juoma, joka soveltuu erinomaisesti …

Kombucha – Täydellinen opas kombuchan käyttäjälle Read More »