Melatoniinin yliannostus on tila, jossa melatoniinia on nautittu liikaa aiheuttaen ei-toivottuja haittavaikutuksia. Vaikka melatoniini on täysin luonnollinen elimistössämme esiintyvä unihormoni, sen käyttö voi häiritä vuorokausirytmiä ja aiheuttaa väärinkäytettynä ei-toivottuja sivuvaikutuksia.
Melatoniinin yliannostuksen rajaa on vaikea määritellä, koska sen vaikutukset ovat yksilöllisiä.
Pienten lasten tulisi välttää melatoniinivalmisteita, ellei lääkäri toisin määrää.
Aikuisten kohdalla suosittelemme lukemaan pakkausselosteen ja noudattamaan annettua pakkausselosteen annostusohjetta.
Melatoniinin yliannostuksen oireet
Tyypillisimpiä melatoniinin yliannostuksen oireita ovat:
- uneliaisuus
- päänsärky
- ahdistuneisuus
- ripuli
- nivelkivut
- vatsakrampit
- vapina
Melatoniinin yliannostustapauksissa ei ole havaittu merkittävän suuria haittavaikutuksia. Melatoniini poistuu elimistöstä noin 12 tunnin kuluessa. Yleensä yliannostuksen kohdalla ei tarvita erityisiä toimenpiteitä, mutta on jokaisessa yliannostustapauksessa on tärkeää konsultoida lääkäriä tai terveydenhoitoalan ammattilaista.